Как заставить себя работать, перебороть лень? Где взять мотивацию?

У Вас наверняка были моменты, когда нужно что-то сделать, и это нужно именно сейчас! Но, говоря по-русски, — впадлу!

Например, делать зарядку по утрам, делать уроки (школьникам), выполнять дома ту работу, которую не успели на работе, сделать уборку, прибраться наконец в компьютере (а то столько хлама собралось!), создать сайт, который вот-вот уже должен появиться, но находятся отговорки, чтобы перенести запуск проекта на другой день....да и мало ли дел, которые мы всё откладываем.......откладываем..... что потом уже становиться поздно что-то начинать и мы таки бросаем это дело!!! Вам знакомо это?

Были ли у Вас такие моменты, когда НУЖНО сделать дело именно сейчас? Но Ваша лень кричит во всё горло — «Подожди маленько, щас вот почту проверю, в аське посижу ЧУТЬ-ЧУТЬ, проверю как там телевизор без меня поживает, да и я уже давно в люди не выходил и т.д.»

Было такое? Скорее всего да, если же Вы в первый раз такое видите — то Вы золотой человек и 100% знаете как помочь всем остальным, кто с ленью на Вы и отпишитесь в комментах, какие варианты борьбы с ней Вы применяете. Но а для всех остальных я приведу свои методы борьбы с этим внутренним врагом.

Но для начала, давайте поймём причины. Возьмём утреннюю зарядку, в которую входит разминка, пробежка, душ. Первое нежелание приходит с мыслью о том, что придётся вставать гораздо раньше обычного, не так ли? Т.е. первая же мысль несёт негатив. Следовательно надо перевернуть негатив в позитив — к началу работы (школы, универа) я буду бодрее, не буду «спать находу», вырастет моя производительность!

Разве это невыгодно? Мне кажется самое то, ведь многие люди реально не высыпаются и ходят сонными несколько часов!

«А как на меня будут смотреть люди?» — БУДУТ ЗАВИДОВАТЬ МОЕЙ ВОЛИ!

На улице холодно, но не сильный мороз — я буду заколённее и болеть гораздо реже!

Основной негатив мы разбавили позитивом и уже можно себя перебороть, но тяжело. Нужно ещё позитива — моя физическая форма будет на высоте, я смогу противостоять неприятностям со здоровьем, настроение после такой зарядки просто афигительное (по себе знаю, даже окружающие люди спрашивают, почему я такой весёлый!)!

Этот положительный список можно ещё долго продолжать. На этом примере Вы увидели, что наша лень придумывает только отрицательные моменты, которым сложно, но возможно противостоять! Предлагаю Вам теперь ознакомиться с теми методами, которые применяю сам:

Метод номер раз:

Всегда отрицательные мысли относительно дела переворачивайте в положительные!

Метод номер два-с:

Задача — работать с блогом, рисовать дизайны, писать скрипты и странички и т.д. — т.е. работать на компьютере, а значит это подойдёт для всех, кто использует в работе компьютер. Я нарисовал в Photoshop мотивационную картинку, да именно мотивационную! И поставил её на рабочий стол. Моя картинка выглядит так:

Вы можете её скачать и тоже себе поставить. В конце статьи я выложил PSD исходник, и там можно легко поменять текст и сделать на свой лад.

В чём же суть? А вот в чём. Гуляя по сети, я видел как люди зарабатывают деньги, и некоторые из них были возрастом 16 (!) лет. Мне самому почти 16 и я тоже хочу так зарабатывать! Я иду к своей цели, и, видя эти истории с их заработком, меня тянет в этот же момент заняться делом, которое мне поможет в получении этих денег!

Я из этого вынес себе подсказку — если что-то необходимо сделать, посмотри на достижения тех людей/фирм/сайтов, которые этого уже добились! Т.е. почувствуй то, что у тебя будет, если ты выполнишь эту работу! Вот главное!

Поэтому я и написал там такие слова! Когда я вижу это — сразу появляется желание и лень идёт лесом! Попробуйте!

Метод номер три-с:

Уберите всё, что Вас отвлекает от достижения цели. Например, аська, телик, интернет, игры. Согласен телек сложно убрать Попытка не пытка, как говорил товарищ Берия. Но а на счёт всего остального — скачайте программку, которая позволяет ставить папки под пароль, Google вам в помощь. Запорольте всё что можно, очистите весь рабочий стол от ярлыков,сложите их в другую папку и запорольте!

Попросите жену/девушку/маму/брата/сестру придумать пароль и ни при каких обстоятельствах не говорить его Вам пока работа не будет сделана! Тогда Вы плюнете на всё и займётесь делом!

Вот те 3 метода, которые применяю я и Вам советую, производительность становиться гораздо ВЫШЕ! Надеюсь я кому-то помог, если Вы знаете другие методы или хотите поделиться результатом — отписывайтесь в комментариях, очень интересно!

Ну и вот PSD файл картинки с рабочего стола: